Condimento italiano (italiano)

Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 10gCarboidrati
- Fibre
- 1.5gFibre
- Carboidrati netti
- 8.5gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 1.5gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Condimento italiano (italiano)
- Acqua60.0g
- Fibre1.5g
- Carboidrati10.0g
- Grassi21.0g
- Proteina1.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il condimento italiano è una miscela saporita che presenta un contenuto minerale impressionante, con elevate percentuali di calcio (185 mg) e fosforo (40 mg). Tuttavia, il suo altissimo contenuto di sodio (3050 mg) ne richiede un uso parsimonioso.
- Sodio: 1200 mg
- Carboidrati totali: 10 g per 100 g
- Calcio: 185 mg
- Fosforo: 40 mg
- Magnesio: 40 mg
Il Condimento italiano (italiano) è adatto alla keto?
Sebbene il condimento italiano (italiano) abbia un contenuto di carboidrati di 10 g per 100 g, può essere utilizzato con cautela in una dieta a basso contenuto di carboidrati come complemento, grazie alla sua capacità di arricchire i sapori senza quantità eccessive.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Condimento italiano (italiano)
Il condimento italiano ha un carico glicemico moderato sui livelli di zucchero nel sangue, a causa del suo contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 10 g per 100 g). Tuttavia, il suo indice glicemico specifico è basso, rendendo il consumo controllato importante.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 241 kcal |