Concentrato di carote
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 5gCarboidrati
- Fibre
- 2.6gFibre
- Carboidrati netti
- 2gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 2gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 35Indice glicemico
- Carico glicemico
- 0.9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Concentrato di carote
- Acqua89,0g
- Fibre2,6g
- Carboidrati5,0g
- Grassi0,0g
- Proteina1,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Basso
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il concentrato di carote contiene 5 g di carboidrati per 100 g e offre una fonte moderata di alcune vitamine e minerali. È un'aggiunta interessante in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Carboidrati totali: 5 g
- Fibra: 2,6 g
- Indice glicemico: 35
- Contenuto di sodio: 215 mg
Il Concentrato di carote è keto?
Il concentrato di carote può non essere la scelta migliore per una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché contiene una quantità relativamente più alta di carboidrati (5 g per 100 g) rispetto alle verdure a foglia verde e altre verdure a basso contenuto di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Concentrato di carote
Il GI di 35 (carico glicemico di 0,9) del concentrato di carote indica un carico glicemico moderato. Contiene un GL di 0,9, suggerendo che è comunque gestibile nell'ambito di una dieta a basso contenuto di carboidrati, se monitorato con attenzione.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 30 kcal |