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Colostro

Colostro

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
5g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
5g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
7.5g
Carboidrati per porzione
Stima GI
Medio (40-55)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Colostro
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Colostro

  • Acqua
    87.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    5.0g
  • Grassi
    4.0g
  • Proteina
    3.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Non presente

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il colostro è una sostanza con un contenuto di sodio ridotto (50 mg) e ricca di calcio (120 mg), ma contiene una vasta gamma di nutrienti. È nutrizionalmente prezioso pur fornendo solo 5 g di carboidrati per 100 g.

  • Sodio: 50 mg
  • Calcio: 120 mg
  • Carboidrati totali: 5 g.

Il colostro è keto?

Sì, il colostro può essere incluso in una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con solo 5 g di carboidrati totali per 100 g, può essere consumato in piccole quantità senza compromettere la cetosi.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Colostro

Non è disponibile un indice glicemico specifico per il colostro, ma il suo contenuto di carboidrati è basso (5 g per 100 g), suggerendo un carico glicemico minimale sui livelli di zucchero nel sangue.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Alto
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie67 kcal

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