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Cobite diretto

Cobite diretto

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
No
Vegetariano
No
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Cobite diretto
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Cobite diretto

  • Acqua
    80.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    0.0g
  • Grassi
    2.0g
  • Proteina
    16.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Moderato
Tyramina
Basso
FODMAP
Non presente
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il cobite diretto è un alimento privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 150 g) e ricco di proteine (16 g per 150 g), adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Fornisce una quantità limitata di vitamine e minerali essenziali, come calcio (20 mg) e ferro (1 mg).

  • Nessun carboidrato, ideale per diete low-carb.
  • Ferro: 1 mg.
  • Potassio: 280 mg.
  • Calcio: 20 mg.
  • Proteine animali: fonte.

Il Cobite diretto è keto?

Sì, il cobite diretto è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché è privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) e offre proteine di alta qualità (16 g per 100 g). È un'ottima opzione per mantenere il corpo in chetosi.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) del Cobite diretto

Con carboidrati totali pari a 0 g, il cobite diretto non influisce sui livelli di zucchero nel sangue e ha un indice glicemico stimato molto basso. È ideale per mantenere bassi i livelli di glucosio.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie81 kcal

Pesce

Orata dorata
A basso contenuto di carboidrati

Orata dorata

0.0gCarbs

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