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Cioccolato da bere (caldo)

Cioccolato da bere (caldo)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
21g
Carboidrati
Fibre
0.8g
Fibre
Carboidrati netti
20g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
31g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
22.1
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Cioccolato da bere (caldo)
Neutrale

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Cioccolato da bere (caldo)

  • Acqua
    70,0g
  • Fibre
    0,8g
  • Carboidrati
    21,0g
  • Grassi
    4,0g
  • Proteina
    3,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Moderato
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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Il cioccolato da bere caldo è una bevanda ricca e zuccherina che fornisce una rapida dose di energia. Tuttavia, può contribuire a picchi glicemici a causa del suo indice glicemico elevato (70) e carico glicemico (22,1), rendendolo meno adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati.

  • Alto contenuto di carboidrati: 21 g per porzione.
  • Indice glicemico elevato: IG 70
  • Ferro: 0,4 mg
  • Potassio: 165 mg

Il cioccolato da bere (caldo) è keto?

Con il suo elevato contenuto di carboidrati (21 g per 100 g) e un indice glicemico di 70, il cioccolato da bere (caldo) non è adatto a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Può facilmente portare a un eccesso di carboidrati giornaliero, pertanto è meglio evitarlo o consumarlo in minime quantità.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Cioccolato da bere (caldo)

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 22,1), il cioccolato da bere (caldo) ha un significativo carico glicemico sul livello di zucchero nel sangue. È consigliabile limitarne il consumo, specialmente per chi deve controllare la glicemia, e abbinarlo a cibi a basso indice glicemico.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Basso
Glutine
Tracce
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie133 kcal

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