Chickenburger

Il chickenburger è una deliziosa opzione culinaria che contiene una quantità di carboidrati significativa (31 g per 100 g) e un livello moderato di sodio (520 mg). Anche se offre una piccola quantità di minerali essenziali, potrebbe non essere la scelta ideale per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

• Contiene 31 g di carboidrati totali per porzione.
• Sodio: moderato (520 mg).
• Ferro: 0,9 mg.

Il Chickenburger è keto?

Con un contenuto di carboidrati pari a 31 g per 100 g, un chickenburger tradizionale non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Le diete keto si basano sulla limitazione severa dei carboidrati, e un chickenburger tipico, in quanto panino, può facilmente escludere dallo stato di chetosi.

Carico glicemico (CG) del Carboidrato e indice glicemico (IG) di Chickenburger

Il chickenburger presenta un indice glicemico di 85 (carico glicemico 39,5), indicando che può avere un effetto significativo sull'aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Questo potrebbe renderlo inadatto a chi necessita di uno stretto controllo glicemico.