Carne in scatola
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Carne in scatola
- Acqua69.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi6.0g
- Proteina22.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Basso
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
La Carne in scatola è una fonte concentrata di nutrienti, particolarmente elevata in sodio (830 mg), ferro (2,5 mg) e zinco (4 mg). È un'ottima scelta per una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché contiene zero carboidrati.
- Sodio: 830 mg
- Ferro: 2,5 mg
- Zinco: 4 mg.
La carne in scatola è keto?
Sì, Carne in scatola è idonea per una dieta a basso contenuto di carboidrati in quanto non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g). Questo permette di mantenere i livelli di carboidrati quotidiani bassi, essenziali per il mantenimento della chetosi. Assicurati di monitorare l'assunzione di sodio, poiché il suo contenuto è alto (sodio: 830 mg).
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) della carne in scatola
Poiché la Carne in scatola non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), non ha un carico glicemico diretto sui livelli di zucchero nel sangue. Ha un indice glicemico stimato (GI) basso e non vi è alcun carico glicemico (GL) associato, rendendola un'opzione sicura per chi monitora i livelli di zucchero nel sangue.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 141 kcal |