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Burro di karité

Burro di karité
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Controllo dei carboidrati

Carboidrati
0g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico
0
Carico glicemico
Stima GI
Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
Sì
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
Sì

Controllo del pH

Burro di karité
Neutrale

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Burro di karité

  • Acqua
    0.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    0.0g
  • Grassi
    100.0g
  • Proteina
    0.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Non presente
Oxalato
Non presente
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il burro di karité è noto per il suo contenuto in magnesio (50 mg) e sodio (350 mg), nonché per i grassi insaturi, il che lo rende straordinario per l'uso topico e, a condizione di monitorare il sodio, anche per l'uso culinario.

  • Magnesio: 50 mg.
  • Sodio: 890 mg.
  • Grassi insaturi: ricco.

Il burro di karité è keto?

Sì, il burro di karité è adeguato per una dieta a basso contenuto di carboidrati poiché non contiene carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), ma è utile principalmente per la cottura in quantità controllate e come prodotto topico.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Burro di karité

Il burro di karité non impatta i livelli di zucchero nel sangue perché è privo di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) e non possiede un valore di indice glicemico poiché è un grasso puro.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Non presente
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Non presente
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie900 kcal

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