Budino al cioccolato
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 19gCarboidrati
- Fibre
- 0.4gFibre
- Carboidrati netti
- 18.6gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 23.8gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 16.6Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Budino al cioccolato
- Acqua74.0g
- Fibre0.4g
- Carboidrati19.0g
- Grassi3.0g
- Proteina3.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Molto alto
- Purina
- Basso
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Moderato
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Moderato
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Budino al cioccolato è un dessert con un contenuto di carboidrati elevato (19 g per porzione), ma fornisce anche una piccola quantità di minerali come calcio (105 mg) e ferro (0,1 mg). Questo dessert è da considerare con moderazione in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Carboidrati: 19 g per porzione
- Fibra: 0,4 g per porzione
- Calcio: 105 mg
- Ferro: 0,1 mg
Il Budino al cioccolato è keto?
Il Budino al cioccolato non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo elevato contenuto di carboidrati, 19 g per 100 g. Le diete a basso contenuto di carboidrati richiedono un apporto ridotto di carboidrati che questo dessert non può garantire.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Budino al cioccolato
Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico di 16,6), il Budino al cioccolato può influenzare significativamente i livelli di glucosio nel sangue. È quindi importante tenere sotto controllo il consumo di questo dessert in una dieta a basso contenuto di carboidrati, che monitora l'ammissione di zuccheri.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
- Nottescura
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 117 kcal |