Budino al caramello (con salsa di vaniglia)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 15gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 15gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 30gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 70Indice glicemico
- Carico glicemico
- 21Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Budino al caramello (con salsa di vaniglia)
- Acqua79.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati15.0g
- Grassi2.0g
- Proteina2.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Basso
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il Budino al caramello con salsa di vaniglia è un dessert delizioso con un indice glicemico elevato (70). Pur non essendo ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 15 g per 100 g), può essere una scelta occasionale per concedersi un momento di dolcezza.
- Indice glicemico: 70
- Carboidrati totali: 15 g per porzione.
- Calcio: 70 mg.
- Potassio: 80 mg.
Il Budino al caramello (con salsa di vaniglia) è keto?
Il Budino al caramello non è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con un indice glicemico alto (70) e 15 g di carboidrati, non si allinea con i principi della dieta chetogenica che promuove una bassa assunzione di carboidrati.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Budino al caramello
Il Budino al caramello possiede un indice glicemico di 70 (carico glicemico 21), contrassegnando un significativo carico glicemico sulla glicemia. Questo dessert può causare picchi di zuccheri nel sangue, motivo per cui è consigliabile consumarlo occasionalmente all'interno di una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Moderato
- Glutine
- Tracce
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 89 kcal |