KetoControllo.it

Brodo vegetale

Brodo vegetale

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
1g
Carboidrati
Fibre
0g
Fibre
Carboidrati netti
1g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
2.5g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
15
Indice glicemico
Carico glicemico
0.4
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
Sì
Keto
Sì
Carnivoro
No
Paleo
Sì
Basso in carboidrati
Sì
Vegano
Sì
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Brodo vegetale
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Brodo vegetale

  • Acqua
    95.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Carboidrati
    1.0g
  • Grassi
    2.0g
  • Proteina
    1.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Non presente
Tyramina
Basso
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Basso
Solfato
Basso
Nitrato
Basso
Antioxidanti
Moderato

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

Il brodo vegetale è estremamente basso in carboidrati e calorie (22 kcal per 100 g), rendendolo una scelta eccellente per una dieta a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 1 g per 100 g). È spesso usato come base nutritiva nei pasti dietetici.

  • Carboidrati Totali: 1 g per 100 g
  • Sodio: Basso (125 mg)
  • Fibre: assenti
  • Minerali: pochi evidenti
  • Contenuto calorico: basso

Il brodo vegetale è keto?

Il brodo vegetale è compatibile con una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati molto basso (1 g per 100 g). Può essere consumato liberamente, fungendo da base per zuppe o piatti chetogenici.

Carico glicemico (CG) sui Carboidrati e indice glicemico (IG) del Brodo Vegetale

Con un indice glicemico di 15 (carico glicemico 0,4), il brodo vegetale ha un carico glicemico trascurabile. È ideale per chi cerca di mantenere stabili i livelli glicemici.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Non presente
Glutine
Non presente
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie22 kcal

Alimenti simili

Zuppe e stufati