Brie (40% grasso)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Basso (21-39)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Brie (40% grasso)
- Acqua51.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati0.0g
- Grassi18.0g
- Proteina24.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Moderato
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Non presente
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il formaggio Brie (40% grasso) è estremamente ricco di calcio (400 mg), zinco (3 mg) e sodio (1200 mg), essenziali per varie funzioni corporee. Sebbene ricco in grassi (18 g su 100 g), è a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), il che lo rende adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Sodio: 1200 mg
- Calcio: 400 mg
- Zinco: 3 mg
Il Brie è keto?
Il Brie (40% grasso) è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie al suo contenuto di carboidrati molto basso (0 g per 100 g) e alto in grassi (18 g per 100 g). Con livelli elevati di calcio (400 mg) e zinco (3 mg), aggiunge valore nutrizionale, ma è consigliabile monitorare l'assunzione di sodio (1200 mg).
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) del Brie
Il Brie (40% grasso), essendo privo di carboidrati (0 g), ha un carico glicemico trascurabile sul livello di zucchero nel sangue. Questa caratteristica è ideale per chi gestisce i livelli glicemici, permettendone il consumo senza particolari limitazioni sul carico glicemico.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Tracce
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 257 kcal |