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Biscotti shortbread

Biscotti shortbread

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
54g
Carboidrati
Fibre
2.5g
Fibre
Carboidrati netti
51.5g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
27g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
70
Indice glicemico
Carico glicemico
18.9
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Biscotti shortbread
Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Biscotti shortbread

  • Acqua
    3.0g
  • Fibre
    2.5g
  • Carboidrati
    54.0g
  • Grassi
    32.0g
  • Proteina
    7.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Non presente
Purina
Non presente
Tyramina
Non presente
FODMAP
Moderato
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Non presente
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Non presente

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

I Biscotti al burro sono un dolce indulgente con un contenuto di carboidrati elevato (54 g) e un indice glicemico alto (70). Forniscono alcuni minerali a livelli moderati come il magnesio (35 mg) e il fosforo (75 mg).

  • IG: 70 (GL: 18,9)
  • Carboidrati totali: 54 g
  • Fibra: 2,5 g
  • Magnesio: 35 mg
  • Fosforo: 75 mg
  • Zinco: 0,7 mg

I Biscotti al burro sono keto?

Con un contenuto di carboidrati alto (54 g per 100 g) e un indice glicemico elevato (70), i Biscotti al burro non sono adatti per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Il loro consumo può compromettere lo stato di chetosi necessario per mantenere una dieta keto.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dei biscotti al burro

Con un indice glicemico di 70 (carico glicemico 18,9), i Biscotti al burro possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue in maniera significativa, rendendoli meno indicati per chi deve monitorare l'assunzione di zuccheri.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Tracce
Lattosio
Moderato
Glutine
Alto
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie540 kcal

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