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Biscotti (misti)

Biscotti (misti)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati
60g
Carboidrati
Fibre
1.3g
Fibre
Carboidrati netti
58.7g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione
15g
Carboidrati per porzione
Indice glicemico
55
Indice glicemico
Carico glicemico
8.3
Carico glicemico

Legenda

Basso impatto
Impacto moderato
Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati
No
Keto
No
Carnivoro
No
Paleo
No
Basso in carboidrati
No
Vegano
No
Vegetariano
Sì
Basso FODMAP
No

Controllo del pH

Biscotti (misti)
Neutrale

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Biscotti (misti)

  • Acqua
    5.0g
  • Fibre
    1.3g
  • Carboidrati
    60.0g
  • Grassi
    25.0g
  • Proteina
    6.0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina
Basso
Purina
Basso
Tyramina
Basso
FODMAP
Alto
Oxalato
Basso
Goitrogeno
Non presente
Solfato
Basso
Nitrato
Non presente
Antioxidanti
Basso

Legenda

Non presente
Basso
Moderato
Alto
Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

I biscotti (misti) rappresentano una scelta con un contenuto di ferro (0,6 mg) e sodio (80 mg). Sebbene non siano particolarmente nutrienti, possono rientrare in una dieta a basso contenuto di carboidrati se consumati con moderazione.

  • Ferro: 0,6 g.
  • Sodio: 80 mg
  • Calcio: 15 mg.
  • Magnesio: 10 mg.

I Biscotti (misti) sono keto?

A causa del contenuto totale di carboidrati pari a 60g per 100g, i Biscotti (misti) non sono considerati appropriati per una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Carico glicemico (CG) dei Carboidrati e indice glicemico (IG) dei Biscotti (misti)

Con un indice glicemico di 55 (carico glicemico 8,3), i biscotti misti hanno un effetto moderato sui livelli di glicemia. Tuttavia, dovrebbero essere consumati con attenzione per prevenire alti picchi glicemici.

Controllo degli allergeni

Fructosio
Basso
Lattosio
Basso
Glutine
Moderato
Soia
Tracce
Cascame
Non presente

Legenda

Non presente
Tracce
Basso
Moderato
Alto

Informazioni nutrizionali

NutrientiQuantità (100g)
Calorie503 kcal

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