Bacche di acai (succo)
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 11gCarboidrati
- Fibre
- 0.001gFibre
- Carboidrati netti
- 11gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 13.8gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Medio (40-55)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Bacche di acai (succo)
- Acqua88.0g
- Fibre0.0g
- Carboidrati11.0g
- Grassi0.0g
- Proteina0.0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Basso
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Alto
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Molto alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
Il succo di bacche di acai è noto per i suoi benefici antiossidanti (17960 μg di antiossidanti per 100 ml) ma contiene un quantitativo di carboidrati moderato (11 g per 100 g). Può essere integrato in una dieta a basso contenuto di carboidrati come trattamento occasionale.
- Carboidrati totali: 11 g
- Fibra: 0,001 g
- Potassio: 100 mg
- Sodio: 30 mg
- Calcio: 1 mg
Il succo di bacche di acai è keto?
Il succo di bacche di acai può essere incluso con cautela in una dieta a basso contenuto di carboidrati, tenendo conto del contenuto di carboidrati di 11 g per 100 g. Per una dieta chetogenica rigorosa, potrebbe essere meglio limitarne l'assunzione.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) delle bacche di acai (succo)
Sebbene i dati specifici su GI e GL non siano disponibili per il succo di bacche di acai, il contenuto di carboidrati totali di 11 g per 100 g suggerisce un carico glicemico moderato sui livelli di zucchero nel sangue. È importante monitorare il consumo per chi è attento alla glicemia.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Moderato
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 45 kcal |