Aringa - oceano Atlantico

Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Carico glicemico
- 0Carico glicemico
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- Sì
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Aringa - oceano Atlantico
- Acqua71,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi9,0g
- Proteina18,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Moderato
- Tyramina
- Non presente
- FODMAP
- Non presente
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
L'aringa - oceano Atlantico è un pesce nutritivo ideale per le diete a basso contenuto di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g), privo di carboidrati con elevato apporto proteico (18 g per 100 g) e adeguato supporto di minerali chiave come il fosforo (250 mg per 100 g).
- Fosforo: 250 mg
- Sodio: 120 mg
- Calcio: 35 mg
L'aringa dell'oceano Atlantico è chetogenica?
L'aringa - oceano Atlantico è ideale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Con zero carboidrati totali (0 g per 100 g), si adatta perfettamente alle restrizioni di una dieta cheto, mentre l'apporto proteico (18 g per 100 g) e di grassi totali (9 g per 100 g) rimane elevato, contribuendo al benessere generale.
Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) di Aringa - oceano Atlantico
L'aringa - oceano Atlantico ha un carico glicemico nullo (carboidrati totali: 0 g per 100 g) poiché non contiene carboidrati. Nonostante l'assenza di dati specifici di GI e GL, il suo profilo nutrizionale è eccellente per chi vuole mantenere la glicemia equilibrata.
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Non presente
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Basso
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 153 kcal |
