Anguilla (affumicata)

Controllo dei carboidrati

Carboidrati: 0g
Carboidrati
Fibre: 0g
Fibre
Carboidrati netti: 0g
Carboidrati netti
Carboidrati per porzione: 0g
Carboidrati per porzione
Carico glicemico: 0
Carico glicemico
Stima GI: Molto basso (<= 20)
Stima GI

Legenda

Basso impatto

Impacto moderato

Impacto alto

Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.

Controllo della dieta

Basso in carboidrati: Sì
Keto: Sì
Carnivoro: Sì
Paleo: No
Basso in carboidrati: Sì
Vegano: No
Vegetariano: No
Basso FODMAP: Sì

Controllo del pH

Anguilla (affumicata)

Ligevolmente acido

Distribuzione dei nutrienti per 100g

Anguilla (affumicata)

Acqua
51,0g
Fibre
0,0g
Carboidrati
0,0g
Grassi
29,0g
Proteina
18,0g

Analisi avanzata dei nutrienti

Istamina: Alto
Purina: Alto
Tyramina: Basso
FODMAP: Non presente
Oxalato: Non presente
Goitrogeno: Non presente
Solfato: Moderato
Nitrato: Non presente
Antioxidanti: Moderato

Legenda

Non presente

Basso

Moderato

Alto

Molto alto

Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.

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L'anguilla (affumicata) è una scelta nutriente per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati, con 0 g di carboidrati. Ottima fonte di sodio (500 mg) e fosforo (250 mg), contribuisce a soddisfare le esigenze nutrizionali di minerali.

0 g di carboidrati totali
Sodio: 500 mg
Fosforo: 250 mg
Potassio: 245 mg
Zinco: 0,5 mg

L'anguilla affumicata è keto?

Sì, l'anguilla (affumicata) è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati grazie alla mancanza di carboidrati (0 g di carboidrati totali). Ricca di minerali, l'anguilla (affumicata) sostiene uno stile di vita keto ottimale. Contiene anche 940 μg di vitamina A, 250 mg di fosforo e 500 mg di sodio.

Carico glicemico (CG) dei carboidrati e indice glicemico (IG) dell'Anguilla (affumicata)

L'anguilla (affumicata) contiene 0 g di carboidrati (carboidrati totali: 0 g per 100 g) e non influisce sui livelli di zucchero nel sangue. È ideale per chi monitora l'indice glicemico (indice glicemico stimato: molto basso).

Controllo degli allergeni

Fructosio: Non presente
Lattosio: Non presente
Glutine: Non presente
Soia: Non presente
Cascame: Non presente

Legenda

Non presente

Tracce

Basso

Moderato

Alto

Informazioni nutrizionali

Nutrienti	Quantità (100g)
Calorie	333 kcal

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